Dag 4 efter korsbandsoperation
Operationsdag: Torsdag 14/5
Idag: Måndag 18/5
Klockan är nu 11.50 - Ätit frukost druckit kaffe och precis avslutad dagens första rehab övningar
Nattens sömn:
Nattens sömn har varit som förra natten - bra! Jag har sovit mellan 23-06 som sist och tog OxyContin innan läggdags. Jag orkade däremot inte hålla mig uppe till 12 då jag fick ta sista dosen alvedon för dagen. Resulterade i att jag hade ganska ont när jag vaknade 06... det blev is på benet och kvarg med hallon till alvedon. Är verkligen mätt konstant men med tanke på andra nattens smärtor från tabletterna vågar jag inte äta de utan mat. Hursomhelst somnade jag om runt 07 och sov 3h till. Väldigt bra. Vaknade med molnabde smärta i benet (som vanligt).
Smärta
Smärtan idag sitter mest i nedre delet av benet på framsidan. I fibula och tibula. Främst benet som är mer på insidan. Nu när jag tagit mer morfin (kl 11) är smärtan överenskommlig. 3 av 10 på en skala och väldigt centrerad. Naturligt får jag ont i höftenmed pga allt sittande och liggande med benet i ungefär samma position hela tiden.
Blåmärken
Ej kollat än. Stödstrumpan på dygnet runt. Väntar att blåmärket ska spridit sig mer så är väl inte så peppad på att titta :/
Svullnad
Jag tycker svullnaden verkat gått ned på utsida lår/över knäet. Insidan är fortfarande svullen. Som igår skulle jag säga.
Rörlighet
Som igår. Märkte stor skillnad mellan dag 2 och 3 på rörligheten. Exempelvis när jag ska ta mig uppoch ned från säng och soff. Tro inte man är smidig nu haha men klarar av att lyfta upp och ned även om det såklart gör mer ont i benet vid rörelse.
Uppdatering senare som vanligt. Ska dricka mer kaffe nu. Kaffe gör mig lite piggare. Frukost, kaffe, medicin, byta omefter natten och tvätta ansiktet does the trick för att komma igång! komma igång med rehab och sen titta på tv alltså... Nåväl ;)