Dag 16 efter korbandsoperation

operationsdag 14 maj
Idag 30 maj
 
Nattens sömn 
Helt förfärlig. Sov kanske 3h för att sen vakna och inte kunna sova. Isade - åt alvedon - det ba värkte och hittade inget skönt sätt alls för benet. Försökte sova hela natten men sov igen mellan 06-08. Det var allt. Tog 1 morfintbalett / oxycontin kl 22 innan sovdags igårkväll med. Idag tänkte jag avsluta helt så får vi se hur det går....
 
så 16 dagar med dålig sömn nu.... och detär för att jag vaknar av att det molnar smärta i benet.
 
Smärta
Smärtan är inte så hög men den är frustrerande och irriterande och konstant. 3 av 10 ungefär. Är drygy att det konstant gör ont fast man äter så mycket smärtstillande.
 
Svullnad & blåmärken 
 
 
 
Snarare gulmärken och som ni ser fortfarande svullen runt operationsområdet.
 
Rörlighet
 
Fortfarande stel såklart och långt ifrån en naturlig gång men jag staplar fram i lägenheten. Rör mig väldigt lite ut fortfarande. Går till gymmet men det är 1-2 min promenad 
 
Rehab 
Kör på schemat och går bra. Har bra böjning men fortfarande dålig sträckning. För mycket svullnad.
 
Psykiskt
 
Fortfarande jobbigt psykiskt då jag är stel och har svårt att se en vardag där jag kan göra samma saker som mitt friska ben - både att det är möjligt och att det inte ska göra ont när jag gör det. Däremor går deg bättre att gå runt det lilla jag gör och det gör att jag kan visualisera mig själv promenera normalt vilket är mitt närmsta mål 😊