Sover så fruktansvärt dåligt
Alltså hela förra veckan har varit en mardröm sömnmässigt. Grejen är att jag har känt mig ganska bra på dagarna, inte haft speciellt ont och kunna köra mitt rehab ganska bra. Men på nätterna. Alltså fyfan. Hade jag inte varit sjukskriven vet jag inte hur jag skulle orkat något över huvudtaget.
Ingen sömn efter korsbandsoperation
Jag vaknar 2-5 ggr per natt och har svårt att somna om. Vaknar liksom och är jättetrött men kan absolut inte somna om för är rastlös och känner mig konstig i hela kroppen och sinnet.
Vaknar och är
- Konstigt i hela kroppen
- Är trött men kan inte bara somna om
- Rastlös, måste kliva upp och byta säng, kan inte ligga kvar, känns obehagligt att ligga kvar
- Hittar ingen skön position alls i sängen/soffan hur jag än gör
- Somnar ofta av trötthet efter cirka 30 min
Vaknar flera gånger per natt och byter sovplats
Jag lägger mig runt 22 varje kväll, somnar vid 23 gissar jag, vaknar ofta efter 3-4h och då börjar helvetet. Är ofta uppe 30-60 min efter första gången jag vaknat för kan inte somna om. Går inte ligga kvar i sängen så går ut på balkongen eller lägger mig på soffan och försöker sova. Igår bäddade vi ut vår gästsäng så där har jag sovit i 2 omgångar i natt med. Varvar liksom sovplatser. Kan sova till 09 på morgonen då jag är sjukskriven.
Tid sen operation
Det är alltså lite mer än en månad sen min operation nu och jag har egentligen sovit dåligt sen den var. Men i början gick jag på mycket medicin och var mest utslagen hela tiden. Det är under vecka tre och fyra efter operationen jag märker sömnproblemen påtagligt. Vet inte om det är smärta eller post-medicin eller vad det är. Oxycontin effekt??? Står i kö hos IFK kliniken där jag opererat mig och väntar att få prata med någon. Jag måste få svar och måste höra om de har lösningar. Hur ska jag kunna jobba heltid nästa veka? KOmmer ju behöva kliva upp 07 och då får jag inte mina morgontimmar heller.
Samtal med kliniken! Så sa de nu:
De ska prata med min läkare, att mitt knä är varmt och svullet kan va en inflammation. De återkommer imorgon. Kanske att jag får utskriven något inflammatoriskt, vi får se vad läkaren säger när han har tid
Ska notera något positivt. Igår var första gången jag upplevde att jag inte hade smärta när jag promenerade (med kryckor dock) men ändå. 1 månad + 5 dagar.