Fortfarande svullnad och värme

Hej! Idag är det en månad och 3 dagar sen korbandsoperationen. Jag har haft jättesvårt att sova senaste 4-5 dagarna. Värre än de första fyra veckorna. Vaknar flera gånger.

 

 

I måndags pratade jag med IFK kliniken och i tisdags med min sjukgymnast. Hon tyckte svullnaden kunde vara normal och även värmen runt knäet. Så länge jag inte har feber och rodnad så kan jag ta det lugnt.

 

Idag onsdag fick jag besked att jag kunde äta etoricoxib en vecka. Jag hade tabletterna hemma sen min första operation och läkaren hade sagt att det var ok. Något som stör mig lite är att jag inte får prata med läkaren själv. Har en bekan som sagt att man inte ska äta det för snart efter korsbandsoperation - hade något med läkningsprocessen att göra. Men hen är ju inte läkare så lyssnar ändå på de besked jag fått. Tror tabletten egentligen bara är inflammationsnedsättande ,som ipren typ, fast säkert lite mer kraftfull. Nåväl får äta det from i början (har ätit ipren idag och man ska absolut inte blanda) så får vi se om det blir bättre. Är så less på att äta piller, men sover ju dock hellre bra. 

 

 

Min rörlighet går frammåt. Har ökat böj och sträck! Når översträckning så snart min svullnad försvunnit. Men kan ju dröja då jag fortfarande är väldigt svullen. 

 

Cyklade stående för första gången på motionscykeln!! Det gjorde inte ont och körde typ 1 min stående. Cyklade 19 min sittande :P 

 

Sen har jag lite styrkeövningar. Samma som förra veckan + baksidalår på maskin. Benböjen är fortfarande hemska. Men klarar 7 x 3 typ om jag tål smärtan. 

 

Jag har inte ont på dagarna. På nätterna har jag lite ont/ omöjligt att hitta skön position. Efter träning brukar jag få ont och bli väldigt trött så ligger med ben i högläge och tar is på en stund.